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六味地黃丸源于宋代的《小兒藥證直訣》，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮等六味藥組成，是滋陰補腎的代表方劑。不少人把它當(dāng)成“補腎秘方”和“保健品”長期服用，容易“越補越虛”，一些癥狀越來越重，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腸胃問題。 　　 

六味地黃丸是補腎秘方？千萬別這樣吃（供圖/華蓋）

六味地黃丸主要適合腎陰虛或肝腎陰虛(肝陰虛與腎陰虛并存)癥狀比較明顯的患者，臨床癥狀多表現(xiàn)為潮熱、盜汗、手腳熱、神疲乏力、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等。建議服用前咨詢醫(yī)生，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整劑量和用法，以保證起到更好的效果。 　　

確實需滋補腎陰者，可根據(jù)病情長期吃六味地黃丸，但不要連續(xù)服，最好間斷用。一般7～15天為1個療程，每兩個療程間停藥1周左右，病癥好轉(zhuǎn)后應(yīng)停藥。 　　

健康人群如果沒有明顯腎陰虛的癥狀，不宜自行長期服六味地黃丸。有腰膝酸冷、喜暖畏寒等明顯腎陽虛癥狀者，更不建議服用六味地黃丸，以免加重病情。腎陰虛但脾胃功能不好者，也不宜服用，以免妨礙消化功能。

此外，六味地黃丸不利于解表散邪，腎陰虛但感冒發(fā)燒、腹痛腹瀉者也不宜服用。尤其是虛寒體質(zhì)的患者，輕易服該藥可能引起多種不良后果，常見的癥狀是消化不良、食欲不振、輕度腹瀉、舌苔增厚等。