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　　春天，正是萬物復蘇，賞花踏青之時。有人卻不停打噴嚏、流眼淚，甚至臉上長出紅斑，被醫生診斷為花粉過敏。對花粉過敏的人，以及哮喘和過敏性鼻炎患者，的確無福消受這樣的春日美景。近期，由于花粉濃度升高，前往醫院就診的過敏患者也開始增多。

　　花粉過敏屬于季節性接觸性皮炎的一種。這是機體受同一抗原再次刺激后，所發生的一種表現為組織損傷或生理功能紊亂的特異性免疫反應，又稱為超敏反應。春天是花粉傳播的高峰季節，花粉細胞中的多種高分子化合物是極強的過敏源。從臨床癥狀上來看，花粉過敏主要表現為皮疹，多出現在面頸部等暴露部位，輕者為單純的眼周、頸部紅斑，流鼻涕，打噴嚏，咳嗽，鼻、眼、上腭癢等癥狀，嚴重者可出現濕疹，如紅斑、丘疹等，并伴有不同程度的瘙癢，少數病例還會誘發支氣管哮喘、喉頭水腫。

　　花粉過敏在人的各年齡階段均有發生。因此，花粉過敏體質者如無必要外出，最有效的防過敏方法就是避免接觸花粉。在花粉較多的季節，盡量居于室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入，更不要到野外去游玩。

　　“提前一兩周用藥”。有過敏史的人，應在開花季節前就做好準備?，F在有很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。因此，有過往病史者可以提前一周到兩周，開始服用抗過敏藥物。

　　“別在室外久留”。白天盡可能少待在室外，外出時避開每天花粉指數高的時間并佩戴口罩。通常中午前后是花粉濃度最高的時間，早晨或晚上花粉濃度相對較低。

　　“勿在室外晾衣”?；ǚ圯^多的季節，不要在室外晾衣服、床單等，否則衣物容易沾染花粉。在花粉指數很高的時刻外出回家后，記得換上干凈的衣服，以免殘留在上面的花粉引發過敏反應。另外，眼睛比較敏感的人，外出時可以選擇戴眼鏡或太陽鏡，提高防護效果。

　　醫生提醒，當皮膚出現過敏癥狀時，應及時到醫院的變態反應門診就診，檢查過敏源，對癥治療。千萬不要自行使用激素類藥膏，造成激素依賴性皮炎，反而加重皮膚的損傷。

　　花粉過敏也可預防的!

　　喝蜂蜜喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺當地產的蜂蜜。

　　補充維生素人體的肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。維生素C是強抗氧化劑，同時也是重要的肥大細胞“穩定劑”。

　　飲用蕁麻葉茶蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶是安全的。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10分鐘至15分鐘，防過敏的藥效會更好。

　　淡鹽水洗鼻子用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉附著在鼻子中的過敏物，減少或緩解過敏癥狀。

　　喝酸奶乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。有花粉過敏癥的人，可選擇每天喝酸奶。

　　隨身攜帶藥物將撲爾敏、金芙敏等治療過敏的藥帶在身邊，以備不時之需。

　　皮膚過敏冰鎮緩解冰鎮能舒緩過敏帶來的不適感，可以將一張紙膜蘸濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上，癢癢的感覺就會消失。